治療 医者に「このままでは死ぬ」と言われた私の2年間!本気ダイエット大作戦
2023年に糖尿病要治療・高血圧・高コレステロールと診断され、本気で生活改善を開始。投薬・糖質制限・アルインコ アドバンストバイク7218での運動を続けた結果、2025年の健康診断がどう変化したのか実際の数値とともに紹介します。※個人の体験談です。
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